アロマ教室（ココロネ板橋あいポートさま）

こんにちは、アロマセラピストの大波です。

5月から板橋区にてアロマ教室の講師をさせて頂く事になり、

先日はじめて伺ってきました。

最初の感想はとても綺麗な場所！ということ。

新しい建物だそう。

スタッフの方々が温かく迎えて下さり、緊張がほどけました。

2階に老人ホーム（？）があり

たまに間違えて部屋に入ってきてしまう方がいるとの事で隠し扉の先にある

秘密基地のようなお部屋（もちろん素敵）で行いました。

コロナ渦という事もあり、少人数で行う教室です。

リラックスしてご参加頂ける時間を作ることが目標。

眠くなったら寝てもいいし

外に出たくなったら行っていいし

質問があったら、いつでもどうぞ♪

自由に過ごして下さいませ

という趣旨を最初にお話しさせて頂きました。

自然療法について話したり

安眠にお勧めのアロマのお話しをしたのちに

ルームスプレーまたはピロースプレーのどちらかお好きな方をお作り頂きました。

やはりこの時間が、皆さま一番楽しそう！

次回からはクラフト作りの時間をもっと長くとる事に。

精油を暮らしを快適にする手段の1つとして、知って頂けたら嬉しいな。

（よく眠りたいとか、緊張をほぐしたい、とか目的は参加者さまによって様々）

来月もよろしくお願い致します。