アグリモニーのその後

数日前のインスタで、アグリモニーという

フラワーエッセンス（自然療法の1つ）を久々に

摂取した話を書きました。

アグリモニーは悩みがあっても人に悟られないように、いたって普通（もしくは陽気に！）振舞ってしまう人をよきバランスへ戻してくれるフラワーです。

ブログではその後日談を。

わたしは、人に悩みを相談するのが苦手で

人前では悩みがあっても平気なふりをして

自分の内側で考えて

解決策を見つけて

黙々と動くというタイプです。

（もし相談するなら、その道のプロがいい。と思ってしまう）

だから人に話すときは、悩みというより

「こうする事にしました。」

という事後報告がほとんど。

なんですが。

今回の悩みは1人で抱えるには少し大きくて

夫に相談することに。

（夫に相談するのが一番苦手。笑）

アグリモニーを摂り始めて数日後

今なら話せるチャンスかも

という時間が訪れました。

時間が少ししかなく、いつもの私なら

「もっとしっかり話せる時にしよう。」

と見送ったと思います。

でも今回は一度わたしが考えている事を話してみよう、と思えて

「今も悩んでいて答えはでていない段階なのだけど～」

と、とてもナチュラルに話すことができました。

夫も素直に「ふむふむ」と聞いてくれて

和やかに終了。

時間にして10分くらい。

なーんだ。

ちゃんと話を聞いてくれるじゃないか。

穏やかに聞いてくれた夫と

気持ちを正直に話せた自分

に対する信頼感が増しました。

いつも身構えていたのは何だったのだろう。

責められると思っていたのか。

悩んでいる自分がかっこ悪いと思っていたのか。

アドラーの自分と他者との境界線（？）

を頭の隅に置いていたのも良かったのかも。

↑自分の問題と他者の問題を分けて考える、というもの。

暮らしって小さなやり取りの積み重ねで

作られている。

だから

〇自分にできるだけ素直に

〇人との調和も大切に

創っていきたいな、と感じた出来事でした。

フラワーは既往症があっても

赤ちゃん、妊婦さんでも使える

とても安全な自然療法です。

興味がある方は、ぜひ。

↑　たくさんの種類があるよ。